Aprender a discernir el tipo de información que se compartirá a través de redes sociales como Facebook, Twitter o Instagram debe implicar un proceso de reflexión y conciencia, además del control de las emociones, esto permitirá evitar caer en situaciones en las cuales se publique información íntima o privada que, posteriormente, generen arrepentimiento o altos niveles de estrés que afecten la salud mental, afirmó la directora del ISMED, Soledad Ruiz Canaán.
El uso de herramientas electrónicas en la comunicación cotidiana, representa una manera habitual en la que adolescentes tienen contacto con familiares y amigos, comparten fotografías, comentarios y contenidos que deben estar acorde al espacio donde se publican, es decir, al ser un sitio abierto, aun cuando las personas aseguren tener el control de quién observa sus perfiles, exponer datos demasiado personales o imágenes íntimas puede tener repercusiones en la integridad y salud de quien los publica. De la misma manera, esta información puede ser usada erróneamente por personas malintencionadas escondidas tras cuentas falsas.
Otro de los problemas comunes en las redes sociales, es que algunas personas asocian el bienestar y aceptación social, basado en la cantidad de likes que se recibe por cada publicación, y es esta una medición que pueden llegar a utilizar los adolescentes para elegir cómo comportarse dentro de sus perfiles de acuerdo a la reacción que tiene el material que comparten.
La titular del Instituto de Salud Mental, hizo énfasis en la importancia que tiene el rol de los padres de familia en ser proactivos en cuanto al uso de aparatos electrónicos y redes sociales, el conocer las nuevas formas de cómo se comunican sus hijos, promover el autocontrol y concientizar sobre ser precavidos con los momentos de alta intensidad emocional, como cuando se está enojado, triste, o frustrado, pues esto puede derivar en la publicación de información que en una situación normal no se expondría. De la misma manera, recalcó el papel de la crianza adecuada, la educación y la buena autoestima como formas de evitar estos problemas.